Glutamine (400g) – GoldTouch Nutrition

Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στην κυκλοφορία του αίματος και στους μύες (πάνω από το 61% των σκελετικών μυών είναι γλουταμίνη). Συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες και αποτελεί επίσης σημαντική πηγή καυσίμου για τα εντερικά, ανοσοποιητικά και εγκεφαλικά κύτταρα. Η γλουταμίνη ρυθμίζει τη μεταφορά αζώτου από και προς τον μυϊκό ιστό, καθιερώνοντας την ισορροπία των αμινοξέων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η L-Γλουταμίνη έχει αντικαταβολικές ιδιότητες (προλαμβάνει ή ελαχιστοποιεί τη διάσπαση των μυών) και επίσης βελτιώνει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.

Παρόλο που το σώμα έχει την ικανότητα να παράγει γλουταμίνη, το ακραίο σωματικό ή ψυχικό στρες, όπως αυτό που θα βιώνατε μετά από τραυματισμό, χειρουργική επέμβαση ή βαριά άσκηση, μπορεί να αυξήσει τη ζήτηση για γλουταμίνη. Έτσι, η αύξηση της πρόσληψης γλουταμίνης μέσω συμπληρωμάτων, θα μπορούσε να αυξήσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και να επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων και την ανάρρωση μετά την άσκηση.

Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, τα επίπεδα γλουταμίνης στο αίμα και τους μύες τείνουν να μειώνονται, ενώ οι μύες καταστρέφονται. Για να αντιστραφεί αυτό το φαινόμενο, πρέπει να τροφοδοτούνται οι μύες με θρεπτικά συστατικά και να διεγείρεται η σύνθεση πρωτεϊνών για την κατασκευή νέων μυών. Η λήψη L-γλουταμίνης θα μπορούσε να ωφελήσει το σώμα σας με τους ακόλουθους τρόπους:

Σταματά την αποικοδόμηση των μυών και διεγείρει την ανάπτυξη νέων (το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλουταμίνη για να συνθέσει πρωτεΐνη στους μύες)
Μειώνει την μυϊκή απώλεια (η L-γλουταμίνη μπορεί να ελαχιστοποιήσει την αποικοδόμηση των μυών, ειδικά κατά τη διάρκεια περιόδων που “κόβετε” για να χάσετε σωματικό λίπος, αλλά πρέπει να διατηρήσετε τους μύες σας άθικτους)
Αυξάνει την ικανότητα του σώματός σας να εκκρίνει την Ανθρώπινη Αυξητική Ορμόνη (HGH), η οποία βοηθά στον μεταβολισμό του σωματικού λίπους και στην υποστήριξη της ανάπτυξης νέων μυών
Βελτιώνει την αθλητική απόδοση και την ανάρρωση από άσκηση αντοχής
Βελτιώνει την κυτταρική αποτοξίνωση και αποτρέπει τις μολύνσεις μετά από αθλητικά γεγονότα
Επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων σε μετεγχειρητικούς ασθενείς και θα μπορούσε επίσης να ανακουφίσει από τραύματα και εγκαύματα διατηρώντας τον όγκο των κυττάρων και την ενυδάτωση
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα (η γλουταμίνη είναι μια πολύ αποτελεσματική ένωση για την υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς αυτά τα κύτταρα χρησιμοποιούν τη γλουταμίνη ως προτιμώμενη πηγή καυσίμου αντί για γλυκόζη.
Εάν ο στόχος σας είναι η δύναμη, η αντοχή και η γρήγορη ανάρρωση, η γλουταμίνη είναι αυτό που χρειάζεστε για βέλτιστη απόδοση

Έως 80 κιλά πάρτε 1 μερίδα διαλυμένη σε ένα μεγάλο ποτήρι/μπουκάλι νερό, ιδανικά πριν ή/και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Μπορούν να ληφθούν επιπλέον μερίδες ανάλογα με τη σωματική δραστηριότητα και το σωματικό βάρος.

Η λήψη γλουταμίνης πριν από μια έντονη προπόνηση επιτρέπει στο σώμα σας να διατηρεί υψηλή παροχή γλουταμίνης στους μύες και να τους εμποδίζει να διασπαστούν. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλουταμίνη στους μύες για να συνθέσει πρωτεΐνες και να χτίσει μυϊκή μάζα.

Συσκευασία: 300g.

Γεύση: Καρπούζι